• Jelajahi

    Copyright © SoloDaily.Id - Spirit Perubahan
    Best Viral Premium Blogger Templates

    Iklan

    Woow..Ternyata Ini Rahasia Bugar Prajurit Kodim Surakarta

    Redaksi
    Kamis, 15 Agustus 2019, 18.33.00 WIB Last Updated 2019-08-15T11:33:42Z
      Woow..Ternyata Ini Rahasia Bugar Prajurit Kodim Surakarta

    SOLODAILY.ID ■ Hari ini, Komando Distrik Militer (Kodim) 0735/ Surakarta  melaksanakan kegiatan Aerobik (lari pagi) yang diikuti oleh seluruh anggota Makodim baik militer maupun PNS pada Kamis ( 15-08-2019).

    Pelaksanaan kegiatan diawali dengan senam peregangan dan pemanasan dengan tujuan agar otot-otot pada tubuh khususnya pada tangan dan kaki menjadi lebih lentur, sehingga terhindar dari cedera otot serta menunjang kelancaran pada saat berlari maupun gerakan olahraga lainnya.

    Pemanasan berfungsi juga untuk meningkatkan volume parU-paru sehingga dalam pelaksanaan olah raga dapat menghirup Oksigen [02] secara maksimal.

    Sebelumnya, Perwira Seksi Operasional (Pasiops) Kodim Kapten Inf Mulyono menegaskan kepada seluruh anggota supaya mengikuti kegiatan lari aerobik ini dengan serius dan sungguh-sungguh, karena ini bermanfaat untuk diri pribadi kita masing-masing.


    "Jangan malas berolah-raga, karena sebagai satuan komando teritorial, kita juga dituntut untuk menjaga kesehatan dan stamina fisik supaya tetap prima dan siap melaksanakan tugas-tugas kewilayahan," tegasnya.

    Tetap perhatikan faktor keamanan selama pelaksanaan kegiatan, bagi anggota yang merasa fisiknya tidak mampu jangan dipaksakan, karena ini sifatnya hanya pembinaan saja.

    "Silahkan disesuaikan dengan kondisi kesehatan dan kemampuan dari individu masing-masing Prajurit," pungkas Pasiops.

    ■ Arda 72 


    Komentar

    Tampilkan

    Berita Terbaru

    Loading...
    Loading...